Evaluación aficionada
Nuestra evaluación aficionada va más allá de lo básico, ofreciendo una evaluación completa de tu capacidad física y composición corporal que te ayuda a entrenar con seguridad y a optimizar tanto tu entrenamiento como tu nutrición. Ideal para cualquier deportista, independientemente de su nivel.
Este paquete incluye:
- Electrocardiograma para deportistas en reposo: evaluamos la salud cardiovascular en reposo para proporcionarte información importante para la seguridad durante el entrenamiento.
- Análisis de composición corporal por impedanciometría y asesoría nutricional deportiva: evaluamos la composición corporal y ofrecemos asesoría en nutrición deportiva para establecer un plan de alimentación óptimo para los objetivos físicos.
- Prueba de esfuerzo para deportistas (test de consumo máximo de oxígeno (VO2 max)): medimos de forma directa por medio de un test progresivo en trotadora o bicicleta, usando una máscara de última tecnología que permite el análisis de los gases respiratorios.
- Evaluación y asesoría médico-deportiva: realizamos una evaluación completa, incluyendo análisis de datos y recomendaciones específicas, que te guiarán hacia un entrenamiento efectivo.
Beneficios clave del chequeo deportivo aficionado:
- Análisis de composición corporal y recomendaciones nutricionales: analizamos la composición corporal y proporcionamos recomendaciones nutricionales acordes a los objetivos físicos.
- Determinación de consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.) y zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca y otros parámetros: medimos la capacidad cardiorrespiratoria en el esfuerzo máximo, lo que proporciona información esencial para la optimización del entrenamiento.
- Definición de objetivos y entrenamiento: establecemos los objetivos físicos, niveles de actividad y plan de entrenamiento adaptados a las necesidades y metas.
- Evaluación multidimensional: evaluamos la salud osteomuscular, visual, auditiva y neurológica, además de la fuerza, flexibilidad y postura en general.
- Recomendaciones basadas en resultados: brindamos recomendaciones personalizadas basadas en los resultados de todas las pruebas, lo que ayuda a alinear los objetivos con acciones a largo plazo.
- Identificación de necesidades adicionales: identificamos si necesitan evaluaciones más específicas para garantizar una atención personalizada.
Indicado para: deportistas aficionados que buscan una evaluación integral con el objetivo de obtener seguridad y mejorar su rendimiento.
Duración: 4 horas
