Opciones individuales
Monitoreo continuo de glucosa (14 días)
Sensor pequeño en la parte posterior del brazo que mide glucosa de forma constante durante 14 días (filamento subcutáneo, sin traumatismo ni incomodidad). Permite ver en tiempo real, 24/7, la respuesta del cuerpo a alimentos, estrés y ejercicio: identificar picos, prevenir hipoglucemias y ajustar el orden de los alimentos para aplanar la curva glucémica (favorece pérdida de grasa, control del apetito, rendimiento y prevención de enfermedades crónicas).
- Duración
- 3 sesiones · 14 días
- Atiende
- Profesional de nutrición deportiva (instalación + interpretación de la plataforma de datos)
Qué mide
Lo que sales sabiendo
- 3 sesiones de consulta por nutrición
- sensor para 14 días
- explicación de uso y registro
- app de lectura + plataforma de análisis (cruza ejercicio, descanso y alimentación registrados)
- sesión de interpretación con plan de ajuste
- sesión de seguimiento
¿Para quién es?
Pérdida de grasa eficiente; deportistas con variaciones de glicemia; longevidad y prevención metabólica; quienes quieren conocer su respuesta individual a alimentos y estilo de vida.
¿Cada cuánto se repite?
Cada 3–6 meses para validar cambios de hábitos/salud o antes de una competencia importante. ---
¿Cómo son las tres sesiones?
- Sesión 1 (30 min): ajuste del sensor, guía de la app, sincronización con la plataforma, registro y composición corporal. - Sesión 2 — día 7 (60 min): virtual o presencial; diagnóstico a partir de resultados y plan nutricional. - Sesión 3 — día 15 (30 min): virtual o presencial; comparación con los primeros 7 días y planificación de intervención según hallazgos y objetivos.