agosto 2023

Composición corporal en deportistas: herramientas efectivas Autor: Johana Montoya. Área: Nutrición Deportiva. Fecha de publicación: 23-08-2023. ¿Por qué realizar un análisis de composición corporal? Estudiar la composición corporal es uno de los temas actuales de más interés. Más allá de sus fines estéticos, tiene un papel muy importante en llevar el rendimiento físico al máximo […]

Nutrición deportiva: clave para el rendimiento deportivo Autor: Johana Montoya. Área: Nutrición deportiva. Fecha de publicación: 08-08-2023. ¿Qué es la nutrición deportiva? La nutrición deportiva es un enfoque especial derivado de la ciencia de la nutrición que influye en el rendimiento deportivo. Está diseñado para asegurar que tanto deportistas de competencia como amateurs, así como